Voyager peut être aussi difficile que révélateur, et le faire en tant que diabétique peut accroître le niveau de complexité. Chez BreezyPacks, notre objectif est de simplifier la vie des diabétiques et de les soulager de certains maux. Nous avons décidé d’écrire ce guide pour aider les personnes atteintes de diabète de type 1 à planifier et à entreprendre des voyages et des aventures.
Alors, comment voyager avec de l’insuline ?
Comme toute autre personne mais avec quelques étapes supplémentaires. Vous devez principalement :
Prendre le double de la quantité d’insuline et de fournitures pour le diabète que vous utilisez habituellement. (Vous pouvez consulter notre article sur la préparation d’un voyage avec le diabète pour en savoir plus).
Consulter votre médecin – Demandez une lettre à présenter en voyage, les ordonnances dont vous avez besoin pour votre diabète, des médicaments supplémentaires pour faire face aux urgences et les vaccins pertinents pour la destination où vous vous rendez. Pour tout savoir sur ce que vous devez demander (et pourquoi), cliquez ici.
Souscrire à une assurance voyage qui couvre les pathologies préexistantes. Vous ne voulez pas vous retrouver sans couverture lorsque vous en avez vraiment besoin.
Lorsque vous préparez votre voyage, gardez votre insuline et une partie de vos fournitures dans votre bagage à main. Ayez sur vous une bonne quantité d’aliments (solides) pour traiter l’hypoglycémie.
À l’aéroport – Pensez à éviter de passer les pompes et les CGM dans les appareils à rayons X et les scanners corporels. Ayez votre insuline et votre nourriture d’urgence à portée de main. Ils doivent être accessibles lorsque vous êtes assis dans votre siège d’avion, donc de préférence en dehors du compartiment à bagages.
En fonction du voyage, vous devrez peut-être ajuster l’heure de votre pompe ou l’heure à laquelle vous vous injectez votre insuline basale pour tenir compte des éléments suivants au décalage horaire.
Protégez votre insuline de la chaleur – Lorsque vous voyageant dans des climats chaudsun étui réfrigérant pour insuline (comme nos BreezyPacks) peut s’avérer crucial pour éviter que votre insuline ne se détériore.
Apprenez la teneur en teneur en glucides des aliments locaux.
En cas d’urgence – Ne paniquez pas et consultez notre guide pour pour faire face aux urgences lorsque vous voyagez avec le diabète.
Il s’agit d’un résumé des principaux aspects auxquels vous devez penser, mais nous disposons également d’articles détaillés qui expliquent ces points plus en profondeur, en citant les sources le cas échéant et en ajoutant des informations supplémentaires pertinentes. Nous avons créé des liens vers certains de ces articles ci-dessus, mais n’hésitez pas à parcourir notre blog et à voir ce que nous avons d’autre à vous proposer !
Nous vous proposons également une liste de contrôle pratique que vous pouvez utiliser pour faciliter vos préparatifs.
Liste de contrôle pour voyager avec un diabète de type 1
Vous pouvez cliquer ici pour obtenir une version pdf imprimable de cette liste de contrôle.
Enfin, quelques mots sur les BreezyPacks
Les BreezyPacks sont des étuis réfrigérants pour insuline que nous avons créés pour permettre aux autres diabétiques et aux personnes transportant des médicaments sensibles de vivre pleinement leur vie. Ils refroidissent votre insuline lorsqu’il fait chaud à l’extérieur en utilisant des matériaux spéciaux appelés matériaux à changement de phaseElles se rechargent d’elles-mêmes pendant la nuit, ce qui rend la protection de votre insuline contre la chaleur aussi facile que possible.
Au cas où vous ne l’auriez pas remarqué, ce blog se trouve sur le site web de notre entreprise, et nos produits seront mentionnés lorsque je pense qu’ils peuvent être pertinents.
Cela ne signifie pas pour autant que cet article n’est qu’un texte de remplissage destiné à promouvoir nos produits : Les informations partagées ici ont été recueillies au cours d’années de voyages, de lectures et d’apprentissage, et nous mentionnerons également certaines alternatives à nos produits (y compris des produits concurrents), car vous méritez des informations objectives et précieuses. Nous pensons que les diabétiques ont la possibilité d’aller et de faire tout ce qu’ils veulent. Même s’ils n’ont aucun intérêt pour nos produits. 😉
Bon voyage, et surtout n’hésitez pas à nous faire part de vos préoccupations dans les commentaires ! Si vous avez trouvé cet article ou tout autre article sur notre site utile, nous vous remercions d’aimer et de partager.
Cet article sera régulièrement mis à jour.
