Comment voyager avec de l'insuline ?

Voyager peut être aussi stimulant qu'enrichissant, et le faire en tant que personne diabétique peut augmenter le niveau de difficulté. Chez BreezyPacks, nous nous sommes donné pour objectif de simplifier la vie et de soulager les diabétiques de certaines de leurs inquiétudes. C'est pourquoi nous avons décidé de rédiger ce guide pour aider les personnes atteintes de diabète de type 1 à planifier et à entreprendre leurs voyages et aventures.

Alors, comment voyager avec de l'insuline ?

Comme toute autre personne, avec quelques étapes supplémentaires. Principalement, vous devriez :

• Emporter le double de la quantité d'insuline et de fournitures pour le diabète que vous utilisez habituellement. (Vous pouvez consulter notre article sur la façon de faire ses bagages pour un voyage avec du diabète pour en savoir plus).

• Consulter votre médecin – Demandez-lui une lettre à présenter lors de vos déplacements, les ordonnances nécessaires pour votre diabète, des médicaments supplémentaires pour faire face aux urgences et les vaccins pertinents pour la destination de votre voyage. Vous pouvez cliquer ici pour tout savoir sur ce que vous devriez demander (et pourquoi).

• Souscrire une assurance voyage qui couvre les maladies préexistantes – Vous ne voulez pas vous retrouver sans couverture quand vous en avez vraiment besoin.

• Lorsque vous faites vos bagages pour votre voyage, gardez votre insuline et une partie de vos fournitures dans votre bagage à main. Ayez une bonne quantité d'aliments (solides) pour traiter l'hypoglycémie avec vous.

• À l'aéroport – Évitez de passer les pompes et les capteurs de glucose en continu (CGM) dans les machines à rayons X et les scanners corporels intégraux. Gardez votre insuline et vos aliments d'urgence à portée de main – ils doivent être accessibles lorsque vous êtes à votre siège d'avion, donc idéalement pas dans le compartiment supérieur.

• Selon le voyage, vous devrez peut-être ajuster l'heure de votre pompe ou l'heure à laquelle vous injectez votre insuline basale pour vous adapter aux décalages horaires.

• Protégez votre insuline de la chaleur – Lorsque vous voyagez vers des climats chauds, un étui de refroidissement pour insuline (comme nos BreezyPacks) peut être crucial pour éviter que votre insuline ne s'altère.

• Apprenez la teneur en glucides des aliments locaux.

• En cas d'urgence – Ne paniquez pas et consultez notre guide pour faire face aux urgences en voyage avec le diabète.

 

Ceci est un résumé des points principaux auxquels vous devriez penser, mais nous avons également des articles plus détaillés expliquant ces points plus profondément, citant les sources pertinentes et ajoutant des informations complémentaires pertinentes – Nous avons lié certains de ceux-ci ci-dessus, mais n'hésitez pas à parcourir notre blog et à voir ce que nous avons d'autre à offrir !

Nous avons également une liste de contrôle pratique que vous pouvez utiliser pour faciliter vos préparatifs.

Liste de contrôle pour voyager avec le diabète de type 1

Vous pouvez cliquer ici pour une version imprimable au format PDF de cette liste de contrôle.

Et enfin, quelques mots sur BreezyPacks

Les BreezyPacks sont des étuis réfrigérants pour insuline que nous avons créés pour faciliter la vie des autres diabétiques et des personnes transportant des médicaments sensibles, afin qu'ils puissent vivre pleinement leur vie. Ils refroidissent votre insuline lorsqu'il fait chaud à l'extérieur grâce à des matériaux spéciaux appelés matériaux à changement de phase, et se rechargent d'eux-mêmes pendant la nuit, rendant la protection de votre insuline contre la chaleur aussi simple que possible.

Au cas où vous ne l'auriez pas remarqué, ce blog se trouve sur le site web de notre entreprise, et nous mentionnerons nos produits là où je pense qu'ils peuvent être pertinents.

Veuillez ne pas en déduire que cet article n'est qu'un texte de remplissage destiné à promouvoir nos produits : les informations partagées ici ont été recueillies au cours de nombreuses années de voyages, de lectures et d'apprentissage, et nous mentionnerons également des alternatives à nos produits (y compris des produits concurrents), car vous méritez des informations objectives et précieuses. Nous pensons que les personnes atteintes de diabète peuvent faire et réaliser tout ce qu'elles veulent, même si elles n'ont aucun intérêt pour nos produits. 😉

Bon voyage, et n'hésitez pas à nous poser toutes les questions que vous souhaitez dans les commentaires ! Si vous avez trouvé cet article ou tout autre article de notre site utile, les "j'aime" et les partages sont toujours appréciés.

Cet article sera mis à jour périodiquement.